Skip to content
Helo HälsaHelo Hälsa
Log inBook a demo
Elisabet — Coach & neuroscience-based mental trainer

Elisabet

Coach & neuroscience-based mental trainer

OnlineSwedish, English
GroundedCommittedPresent
Superpower skills 🚀
StressThe nervous systemFocusBrain-smartMental sharpness
The coach's own words

Neuroscience-based training to feel and function better, without pushing yourself — for a life that lasts.

Elisabet

Book a time

  • Free intro15 minFree
  • 1:1 coaching55 min
Book a time →

The booking opens in Elisabet's own calendar at Helo Hälsa. The calendar is in Swedish.

Certified

This coach is trained and certified through an organisation approved by the company. That means you can feel confident of support from someone competent and experienced.

About Elisabet

I am a neuroscience-based mental trainer with a great interest in how the brain, the nervous system and the body work together — and in how that understanding can change how we feel, function and live our lives.

I have always had a strong drive to help people develop and reach their goals. What gives me most in my work is following people's development over time — seeing how small steps, together with brain-smart tools and methods, lead towards the goals they have set in a sustainable way, and create the conditions to function better and feel well from the inside out.

Coaching

In my coaching I support you in getting to grips with what is chafing, physically and mentally, without tying yourself in knots. I strengthen wellbeing and inner strength and create the conditions for a working life and a life that last. I work with neuroscience-based mental training and brain-smart tools, grounded in how the brain and nervous system work.

Together we create change that works in everyday life and gives results over the long term — step by step, in a safe and realistic way. When we understand the signals from the brain and the nervous system, it often becomes easier to create change without pushing ourselves.

What others say

“Jag kan varmt rekommendera Elisabet som coach. Hon är närvarande, varm och en genuint intresserad lyssnare som fått mig att känna mig trygg från första stund. Under en utmanande period har hon varit ovärderlig. Med hennes stöd har jag fått en djupare självkännedom och tydligt kunnat definiera mina värderingar. Det har tagit mig närmare att leva i linje med mitt sanna jag och gett mig en stabil inre kompass för beslut – både i arbetslivet och privat.”
Christina, 37 år
“Jag är så tacksam över att ha Elisabet som coach i en tid i livet där allt förändras. Hon möter mig med värme, närvaro och en genuin omtanke som gör att jag vågar öppna upp och verkligen se mig själv. Med hennes stöd känner jag mig trygg i min mentala resa mot att bli den bästa versionen av mig själv. Hon ställer de där frågorna som får mig att tänka djupare, men finns samtidigt där med ett lugn och en trygghet när det känns utmanande. Elisabet är inte bara en coach – hon är en stadig hand att hålla i när livet rör om och som jag varmt kan rekommendera till andra.”
Ebba, 42 år

Utbildningar & Certifieringar

TMB InstituteInternational NLP Trainers Association (INLPTA)