Sofia

“Jag kom till Sofia nyfiken på hur hennes tunganalys skulle kunna spegla mitt fysiska välmående och hur jag skulle kunna stötta min kropp för att må ännu bättre. Jag kände mig redan glad och frisk, men under sessionen kom det fram några punkter kring min hälsa som jag längtat efter att ta tag i – sådant som jag burit på i bakhuvudet utan att dela med någon annan. Efter sessionen kände jag mig exalterad, lättad och optimistisk inför de kommande månaderna – med ett tydligt mål att komma ännu närmare min egen kärna och mitt autentiska välmående. För mig blev det en fin lärdom: att vi kan ta stöd och vårda vår hälsa även när vi redan mår bra – inte för att fixa något som är fel, utan för att förebygga, stärka och få njuta ännu mer av livet och vardagen.”

“Att gå Sofias 3-månadersprogram har verkligen gjort skillnad för mig, både psykiskt och fysiskt. Det jag uppskattar mest med Sofia är hennes holistiska synsätt där hon kollar på hela systemet istället för att bara fokusera på en aspekt. Under programmet fick jag inte bara hjälp med kosten utan också med nervsystemsreglering och det emotionella arbetet, vilket har varit helt avgörande för min läkning. Sofia har en otrolig förmåga att peppa och stötta, och jag har efter programmet känt mig mer trygg och grundad. Hon har gett mig verktyg, förståelse och kunskap som jag kommer bära med mig framåt, och det märks verkligen att hon lyssnar in och anpassar sig efter ens individuella behov. Jag kan varmt rekommendera Sofia.”

“Jag är jättenöjd med Sofia och den hjälp jag fått av henne. Innan jag började kände jag mig ofta sjuk, hade låg energi och blev förkyld eller dålig varannan vecka. Men nu är min kropp blivit betydligt starkare och jag håller mig frisk på ett helt annat sätt än tidigare. Sofia har också hjälpt mig att förstå vilken kost min tarm klarar av och vad som triggar inflammation. Jag har fått en helt ny förståelse för hur kosten, magen, immunförsvaret och den psykiska hälsan hänger ihop. Genom de livsstilsförändringar jag gjort, anpassade efter min kropp, mår jag både fysiskt och mentalt mycket bättre. Den psykiska förändringen har varit minst lika stor som den fysiska. Jag gick från att må väldigt dåligt och känna mig nedstämd till att idag känna mig stabil, lugn och må bra igen. Jag har fått verktyg, kunskap och stöd som verkligen gjort skillnad i mitt liv. Det har detta varit en otroligt värdefull resa för mig, och jag är tacksam för det helhetstänk, engagemang och den personliga vägledning jag har fått. Jag kan varmt rekommendera Sofia till andra som vill förstå sin kropp bättre och må bra både fysiskt och psykiskt.”