Föreläsare inom förebyggande hälsa och hållbart arbetsliv

Många organisationer arbetar med hälsa först när problem redan har uppstått. Den här föreläsningen visar hur ni istället kan arbeta proaktivt – för att förebygga stress, minska sjukfrånvaro och skapa en arbetsplats där människor faktiskt orkar över tid.

Fokus ligger på det som är möjligt att börja med direkt – utan att det blir ytterligare ett krav.

Nästan 80 procent av alla stressrelaterade sjukskrivningar i Sverige drabbar kvinnor – och flest drabbade finns inom vård, skola och omsorg. Det här är inte en slump. Det är ett mönster vi känner igen, och ett mönster vi kan bryta.

I den här föreläsningen får du som medarbetare både förståelse och verktyg. Vi går igenom varför stress ser ut som den gör för kvinnor mitt i livet, hur tankemönster håller oss fast – och vad som faktiskt hjälper.

Du lämnar föreläsningen med praktiska strategier du kan börja använda direkt – på jobbet och hemma.

Passar för: Medarbetare på kvinnodominerade arbetsplatser inom vård, omsorg, skola och offentlig sektor.

Vad är det som gör att vissa arbetsplatser fungerar – även när tempot är högt? Svaret handlar sällan om stora omorganisationer. Det handlar om de sex friskfaktorer som forskning visar ligger bakom trivsel, engagemang och hållbar prestation – och hur du som chef kan stärka dem i din grupp, i vardagen.

I den här workshopen går vi igenom friskfaktorerna på djupet och omsätter dem i praktik. Du reflekterar kring din egen arbetsplats, identifierar vad som redan fungerar och vad som behöver stärkas – och lämnar med ett konkret underlag du kan ta med tillbaka till ditt team.

Workshopen är utformad för att vara lätt att använda vidare – inte bara en dag av inspiration, utan ett verktyg som faktiskt förändrar något.

Passar för: Chefer och ledare som vill ta ett proaktivt grepp om sin grupps arbetsmiljö och hälsa.