Hoppa till innehåll
Helo HälsaHelo Hälsa
Lina — Stresscoach

Lina

Stresscoach

OnlineSvenska, Engelska
ÖdmjukInlyssnandeNyfiken
Superpower skills 🚀
StressUtmattningMindfulnessMental träningSömnÅterhämtning
Coachens ord

Som din coach finns jag här för att lyssna, vägleda och stötta dig till mer balans i livet och för att förbättra din livskvalitet.

Lina

Boka en tid

  • Kostnadsfri intro15 minKostnadsfritt
  • 1:1 coaching55 min
Boka tid →

Bokningen öppnas i Linas egen kalender hos Helo Hälsa.

Certifierad

Denna coach är utbildad och certifierad via en organisation som är godkänd av företaget. Det innebär att du kan känna dig trygg med att få stöd av en kompetent och erfaren coach.

Om Lina

Att hjälpa människor i samtal är det mest givande jag har gjort. Med egen erfarenhet av vad stress kan ställa till med har jag en ökad förståelse för mina klienters situation. Intresset för mänskligt beteende och hälsa har alltid funnits hos mig. Under min utbildning inom beteendevetenskap insåg jag hur stor påverkan våra tankar och beteendemönster har på hur vi mår – och att vi faktiskt kan förändra dem.

Hos mig får du ett tryggt icke-dömande utrymme där vi jobbar tillsammans för att du ska få de verktyg du behöver för att må bättre. Jag ser fram emot att få vara en del av din resa mot ett mer balanserat och harmoniskt liv. Tveka inte att höra av dig om du vill veta mer om hur vi kan arbeta tillsammans.

Coaching

Med din unika situation i fokus skräddarsyr vi tillsammans den väg framåt som är mest verksam och hjälpsam för bättre mående och välbefinnande.

Vad säger andra?

Jag visste inte hur mycket stressen påverkade mig förrän jag började stresscoaching. Redan efter några samtal kände jag mig mer lugn, fokuserad och i kontroll över min vardag. Det här har verkligen gjort skillnad, både i jobbet och privat! Rekommenderar varmt!
Elin, 36 år
Jag var helt slut av allt som snurrade i huvudet - jobb, familj, måsten. Stresscoaching blev precis det andrum jag behövde. Nu har jag verktyg som faktiskt funkar i vardagen!
Linda, 39 år

Utbildningar & Certifieringar

MittuniversitetetHumanistiskt LärcentrumPrestationsGruppen