En kvinna med långt, lockigt brunt hår, ljus hud och blå ögon, klädd i en leopardmönstrad top och svart blazer, tar en selfie framför en vit vägg.

Denna coach är utbildad och certifierad via en organisation som är godkänd av företaget. Det innebär att du kan känna dig trygg med att få stöd av en kompetent och erfaren coach.

Blå verifieringssymbol med en vit bock i mitten

CERTIFIERAD

Lina

Stresscoach

PLATS

ERBJUDER

• Online

• 1:1 coaching (55 min)

55 min

BOKA

• Kostnadsfri intro (15 min)

ÖDMJUK • INLYSSNANDE • NYFIKEN

"Som din coach finns jag här för att lyssna, vägleda och stötta dig till mer balans i livet och för att förbättra din livskvalitet. ”

SUPERPOWER SKILLS 🚀

Stress

Utmattning

Mindfulness

Sömn

Mental träning

Vad säger andra?

  • Elin, 36 år

    "Jag visste inte hur mycket stressen påverkade mig förrän jag började stresscoaching. Redan efter några samtal kände jag mig mer lugn, fokuserad och i kontroll över min vardag. Det här har verkligen gjort skillnad, både i jobbet och privat! Rekommenderar varmt!"

  • Linda, 39 år

    "Jag var helt slut av allt som snurrade i huvudet - jobb, familj, måsten. Stresscoaching blev precis det andrum jag behövde. Nu har jag verktyg som faktiskt funkar i vardagen!"

Om mig

Att hjälpa människor i samtal är det mest givande jag har gjort. Med egen erfarenhet av vad stress kan ställa till med har jag en ökad förståelse för mina klienters situation. Intresset för mänskligt beteende och hälsa har alltid funnits hos mig. Under min utbildning inom beteendevetenskap insåg jag hur stor påverkan våra tankar och beteendemönster har på hur vi mår – och att vi faktiskt kan förändra dem.

Hos mig får du ett tryggt icke-dömande utrymme där vi jobbar tillsammans för att du ska få de verktyg du behöver för att må bättre. Jag ser fram emot att få vara en del av din resa mot ett mer balanserat och harmoniskt liv. Tveka inte att höra av dig om du vill veta mer om hur vi kan arbeta tillsammans.

Coaching

Med din unika situation i fokus skräddarsyr vi tillsammans den väg framåt som är mest verksam och hjälpsam för bättre mående och välbefinnande.

Utbildningar & Certifieringar